昨日に引き続いて。900gも体重が落ちました。 理由がよくわからんけど、「おなかすいた」って状態をキープして 夜更かししたのと、朝寝坊したのがよかったのかな？ 寝るにも体力使うっていうもんなー。 しかーし、本日はややおいしいものをたくさん食べたの…

昨日は一昨日の飲み会がたたって１ｋｇくらい太ったんだけども、 なぜか今朝になると１㎏くらい体重軽くなってた。 食事制限はしているけど、ほかに何かしているわけじゃないから 非常に謎。 明日も続けて痩せたらいいんだけど、大体こういう時は 翌日はまた…

仰天ニュースでやってたけど、丸山ワクチンってあったんだなー 完全にこれを参考に攻殻機動隊って作られたんだろうなぁ。 しかし、これだけ調査とかされてても認めない厚生労働省。 認められてないとそれを基本信じないお医者様方。 なーんか、医療ってなん…

本日は仕事の後に、荒川沖駅近くの「まっちゃん」なる居酒屋でご飯。 前来たときは1人あたり3000円くらいに収まったのに、 本日は1人当たり5500円。 完全に食べすぎました。 これはリバウンドだなー。困った困った。

年明け初めのバスケでした。 昨年末からチャレンジしているのが3Pシュート。 昨年からバスケに誘われて始めたんだけど、 当初はそもそも届かなかった。 でも、丁寧に教えてもらって届くようになったのが年末のこと。 それから毎度練習は3Pばっかり。 おかげ…

4日 74.8kg 5日 74.3kg 6日 73.6kg 順調！ 嫁様が協力してくれているおかげだなー。 あとは俺が運動をちゃんとやればこれも勢いがつくはず。 明日は今年初めてのバスケ。 一気に減らないかしら。

富士通の圧勝！ 甲子園ボウルもXボウルも見ていたけれど、 日大も富士通も同じカテゴリーで抜きんでて強かったから、 どちらもどう戦うのか楽しみにしていました。 日大もとてもいいところまでボールを運んでたんだけど、 最後の一歩が押し返されていました…

結局青山学院大学の優勝でした。 悔しいけど、強い。 6～8区の選手がまさに盤石。 一気に勝負を決めました。 青学みたいにかわいい女の子多いうえに、 駅伝でも活躍できるってなれば、 志望してくる学生も多いんだろうなぁ。 私の好きな駒大は残念ながらシー…

ストップ・THE・青学 をしてほしいなと思っています。ここ3年間、復路がつまらないのです。 ということで、期待したのは神奈川と東洋。 いい感じに東洋大学が強い！ 区間賞連発でしたね。 最後の５区は力の差が出たけど、とりあえず、３０秒の差をつけて 往…

体重 ６５㌔まで落として、維持する 早起きの習慣をつける 日記の習慣をつける 貯金を50万円する これを目標にするぞ！ ということで、まずは１日目。 目標は習慣化だから、短い内容でいいからちゃんと書いていこう。 本日の予定、お墓参り→親戚へのあいさつ…